Профилактика кровоточивости десен

Правильные и своевременные меры по уходу за зубами и ротовой полостью в целом позволяют сохранить ротовую полость здоровой.

Важно производить чистку зубов два раза в день: утром и перед сном. Использовать для этих целей нужно качественную зубную щетку и хорошую зубную пасту. Также нужно регулярно очищать язык и внутреннюю поверхность щек. После этого хорошим дополнением будет использование ополаскивателя для рта. Не нужно пренебрегать такими средствами чистка, как зубная нить и зубочистка.

Если кровоточивость десен успешно вылечена, необходимо приложить определенные усилия для предотвращения рецидива. Для этого нужно сократить возникновение зубного камня на поверхности зубов. Поэтому употребляйте в пищу побольше моркови, лимона и черной редьки.

Зачастую из-за сниженного иммунитета происходит развитие воспалительных процессов в полости рта. Укрепляйте иммунитет: ежедневно ешьте свежие фрукты и овощи, каши и супы взамен твердой и жесткой пище. Также не будет лишним прием витаминных комплексов. Они обеспечат скорое вылечивание кровоточивости, а также улучшат состояние здоровья человека в целом.